Coaching en développement personnel

développement personnel

Je vous offre l’espace pour faire une pause et vous questionner, prendre des décisions et les mettre en œuvre afin que votre transformation engendre le changement que vous désirez dans votre vie.

decrocher la lune

Si je devais faire une analogie, je dirais que nous sommes en « pilotage automatique », rejetant inlassablement la faute sur l’autre, les circonstances, la vie… Tout ceci peut amener à un mal être plus ou moins latent, plus ou moins intense, plus ou moins conscient.

Je vous invite à vous poser la question suivante :
Et si vous deveniez le pilote de votre vie,
que se passerait-il ?
Dépasser les circonstances, se connaître afin de gagner en bien-être

Quelles sont les situations ou problématiques que je rencontre ?

Transition

  • Manque de confiance en soi
  • Manque d’estime de soi
  • Nécessité de prendre une décision ou faire un choix
  • Difficultés à se lancer ou à démarrer un projet
  • Comportement gênant voire indésirable
  • Énergie basse, plus la force, somatisation

Blocage

  • Dépasser une situation de transition (séparation, célibat, mutation, perte d’emploi, retraite, etc)
  • Changement de situation personnelle (différentes étapes familiale (relation, couple, devenir puis être parent), de vie, etc)
  • Développement ou reconversion professionnelle

Performance

  • Atteindre un objectif : examens, élection, etc.
  • Un évènement marquant identifié
  • Dépasser ses limites
  • Challenge sportif
  • Ascension professionnel

Tout autre situation que vous pouvez vivre peut être l’objet d’un coaching, parlons-en ensemble.

Quels bénéfices je peux en retirer ?

Mieux être personnel

  • Gagner en bien-être, équilibre et épanouissement
  • Développer l’estime de soi et de la confiance en soi
  • Se connaître et se respecter (prendre conscience de ses blessures, schémas, croyances, son éducation pour les transcender)
  • Retrouver sa puissance et puiser dans ses forces
  • Identifier ce que l’on désire
  • Se reconstruire suite à un évènement (séparation, déception, etc

Mieux être relationnel

  • Maîtriser ses émotions, se reconnecter à ses besoin et ressentis
  • Gérer son stress
  • Oser dire et faire
  • Prendre ses responsabilités, s’assumer et s’affirmer

Mieux être dans l’action

  • Prendre des décisions et faire des choix
  • Se mettre en action
  • Se traiter en 1re classe et prendre soin de soi
  • Être la personne que l’on voudrait voir entrer dans notre vie
  • Gérer un quotidien seul(e) avec enfant(s) (surcharge mentale)
  • Apprendre à déculpabiliser (je fais de mon mieux)
sens
responsabilité
engagement
épanouissement
confiance