Coaching relationnel et coaching de couple

Coaching relationnel

coaching relationnel

Si être en relation avec l’autre est un besoin fondamental, les pratiques qui y sont associées ne nous sont pas transmises. C’est pourquoi, j’ai à cœur d’accompagner les deux acteurs de la relation dans la prise de leurs responsabilités afin de construire un lien harmonieux, apaisé et sain.

coaching relationnel
Comme le souligne Jacques Salomé, dans la relation nous sommes trois : « toi », « moi » et la « relation ». Je suis responsable de mon bout de la relation et l’autre est responsable du sien. Or, de nombreux jeux et conditionnement viennent empoisonner nos relations.

Lorsque deux personnes rentrent en interaction, il s’agit de la rencontre de deux singularités, deux histoires, deux environnement culturels, deux éducations, deux modes de fonctionnement, etc., ce qui rend la relation à la fois complexe et fascinante.

Et si nous osions nous faire accompagner pour apaiser les tensions et partager de bons moments ?

coaching relationnel

Coaching de couple

J’accompagne les couples dans la construction d’une relation de qualité à travers l’exploration de soi, de l’autre et du « nous ».

Le couple est un système qui tente de mettre en musique deux singularités. Dans ce contexte, la passion des débuts peut rapidement laisser place à des fausses notes. Comment relationner en symphonie et redonner une dynamique au couple ?

Je crois au pouvoir de l’amour et que le couple peut être un lieu merveilleux de développement personnel et de soutien.

Quelles sont les situations ou problématiques que nous rencontrons ?

La relation à deux

  • Situation conflictuelle
  • Manque de communication
  • Frustration et désaccords
  • Incompréhension, reproche
  • Non-dits et interprétation
  • Eloignement, indifférence
  • Mal-être, souffrance
  • Comportement gênant voire indésirable

Spécificité du coaching de couple

  • Routine
  • Sexualité
  • L’évolution du couple dans ses différentes phases (emménagement, arrivé des enfants, départ des enfants, séparation, etc)
  • Solitude à deux
  • Est-ce que je l’aime encore ?

Quels bénéfices nous pouvons en retirer ?

Se respecter et respecter l’autre

  • Apprendre à communiquer
  • Gestion des conflits
  • Relancer une dynamique commune
  • Bien-être et apaisement
  • S’aimer – soi même
  • Prendre ses responsabilités
  • Retrouver sa puissance et son énergie dans la relation
  • Construire une relation harmonieuse de cœur à cœur
  • Partager, expérimenter, se tromper, essayer, recommencer, réajuster
  • Développer l’empathie et la compréhension
  • Gérer la différence culturelle (comment gérer une double culture)
  • Développer la confiance dans la relation

S’aimer – soi-même – à deux

  • Relancer une dynamique de couple
  • Relancer la créativité et le désir
  • Il existe différents modèles familiaux, trouver le nôtre (vivre ensemble, séparément, famille recomposée, etc)
  • Gérer l’environnement du couple : la famille, le travail, la belle famille, les amis, les loisirs, etc
  • Gérer l’éducation des enfants a fortiori dans un contexte de double culture
  • Famille recomposée : trouver un équilibre
  • Accompagner la séparation
sens
responsabilité
engagement
épanouissement
confiance